¿Por qué no sentirse estupendo, saludable y con salud a los 30, a los 50 e incluso a más edad? Las clases de Ballet Workout son para adelgazar, elongar y tonificar; metas que todas las personas tenemos.
Ballet Workout es un método creado a partir de nuestra experiencia como bailarines y las clases han sido diseñadas para aumentar tu condición física, tú flexibilidad y trabajar el cuerpo a través de la danza clásica.
La columna recta, los hombros erguidos, barbilla levantada y abdomen hacia dentro, esta línea recta corporal es la postura ideal para lucir un cuerpo erguido y una salud plena de todos los músculos que intervienen en ella.
Por esto y más, Ballet Workout es tu gran ayuda que te permitirá tener unos músculos de bailarina y una postura adecuada.
Con nuestro programa de preparación física pretendemos brindar al público joven y adulto una nueva alternativa de ejercitarse de una forma amena y efectiva, combinando la gracia de la barra de ballet con la sabiduría del yoga y la fuerza del Pilates, logrando una total tonificación corporal y una grata experiencia sensorial y artística.
Cada clase sigue una secuencia especialmente diseñada por el staff de maestros del Ballet de la Mar y las clases estarán dictadas por Adrián García, bailarín y maestro titular del Ballet de la Mar, quien será el encargado de coordinar este nuevo proyecto.
Adrián es ganador de varios premios a nivel nacional incluyendo Mejor Bailarín Contemporáneo en la competencia Bajo Perfil y medalla de oro en la competencia Pura Danza Mérida 2018 además de destacarse como Mejor Intérprete a Nivel Nacional en el los premios Todo por lo Nuestro
Horarios:
Lunes y Miércoles de 8:00 a 9:00 a.m.
Para información de inscripciones y tarifas puedes contactarnos de distintas formas.
