Ballet de la Mar ofrece sus cursos intensivos vacacionales durante el mes de Agosto para alumnas de 9 años en adelante.

Programas de 1 a 4 semanas de duración!!

Estaremos ofreciendo 4 módulos semanales tanto en la Isla de Margarita como en nuestro núcleo de la ciudad de Caracas. Cada módulo constará de clases de Yoga/Preparación Física/Pilates, Técnica de Ballet, Puntas o Pre-Puntas y Danza Contemporánea.

El programa tendrá una duración de 5 horas diarias de lunes a viernes y puedes hacer una o las 4 semanas.

Esta experiencia te transformará como bailarín y te proporcionará acceso a los mejores maestros de la nación, entre ellos el Staff del Ballet de la Mar compuesto por Cristina Fungairiño, Blanca Yajure, Martha Ildiko, Claudia Olaiz, Henry Montilla y Rumen Rachev, además de los mejores maestros invitados de danza contemporánea a nivel nacional. Cada día se construye sobre el trabajo del día anterior y cada semana trae nuevos instructores.

Solicite información

¡Inscríbete ya! Cupos limitados

Escribe a [email protected] o llama al 0295-2670415 en Margarita o al 0212-9450307 en Caracas

El entrenamiento cruzado es una tendencia establecida en el entrenamiento deportivo para mejorar el rendimiento y la prevención de lesiones, y el Ballet de la Mar no es una excepción. Es por eso que complementamos todos nuestros programas de formación con acondicionamiento físico para bailarines.

Implementos necesarios

Zapatillas de puntas
Zapatillas de media punta
Medias de ballet
Leotards negro

Falda negra
Leggins negro
Mat de yoga

Niveles del curso

Para poderte ubicar mejor en el nivel que te corresponda estaremos realizando una audición el jueves 1° de agosto en forma de clase para todos los inscritos. En caso de no poder asistir te pedimos nos envíes un video (puede ser filmado con tu teléfono) con los requerimientos que encontrarás en la lista del nivel correspondiente.

Avanzado
A las 8:30 am (duración 1h 45m).
Intermedio
A las 11:00 am (duración 1h 45m).
Principiante
A las 2:00 pm (Duración 1h 45m).

Principiante

Centro y allegro:

Temps lié par terre: en avant, en arrière. A cada lado.
1 Battement tendu en croix. De frente y de perfil, desde 5ta posición. A cada lado.
1 Battement soutenú en croix. Básico y sin relevé, de frente y de perfil, desde 5ta posición. A cada lado.
1 Battement jeté en croix. De frente y de perfil, desde 5ta posición. A cada lado.
4 Ronds de jambe par terre: en dehors, en dedans, en face. A cada lado.
1 Battement fondu a 45° en croix, en face. A cada lado.
1 Petit développé a 45° en croix, en face. A cada lado.
1 Demi-grand rond de jambe a 45°: en dehors, en dedans, en face. A cada lado.
1er y 2do arabesques (Vaganova)
1 Grand battement en croix, en face. A cada lado.
4 Balancé de côté. A cada lado.
4 Relevés sur le cou de pied: devant y derrière. Alternando piernas. A cada lado.
4 Glissade en tournant (piqué soutenu) culminando en demi-plié en 5ta posición. Desde la diagonal.
4 Piqués sur le cou de pied derrièrre, terminados en 5ta posición. Desde la diagonal.
4 Temps levé sauté: 1ra y 2da posición.
8 Changements de pieds.
4 Échappé sauté: 2da posición. Alternando lados.
2 Glissades: derrière y devant. A cada lado.
1 Assemblé: dessus/dessous. A cada lado.
1 Jeté: dessus/dessous. A cada lado.
1 Sissonne simple: devant y derrière. No continuos. A cada lado.
1 Sissonne fermée de côté sin cambio. No continuos. A cada lado.
1 Pas de chat simple. A cada lado.

Puntas (frente a la barra):

4 Relevés en 1ra y 2da posición.
4 Sus-sous. A cada lado.
4 Échappés en 2da posición.
1 Pas de bourrée piqué en dehors y en dedans. A cada lado.
Pas de bourrée suivi. A cada lado.
2 Assemblé soutenu: dessus/dessous. A cada lado.

Intermedio

Centro y allegro:

Temps lié par terre: en avant, en arrière. A cada lado.
1 Battement tendú en croix: croisé, écarté, effacé. A cada lado.
1 Battement soutenu en croix en face. Con petit développé y con relevé. A cada lado.
1 Battement jeté en croix: croisé, écarté, effacé. A cada lado.
2 Ronds de jambe par terre y 2 en l’air a 45°: en dehors, en dedans, en face. A cada lado.
1 Battement fondu relevé a 45° en croix, en face. A cada lado.
4 Ronds de jambe en l’air a 90°: en dehors, en dedans, en face. A cada lado.
1 Développé a 90° en croix, en face. A cada lado.
1 Grand rond de jambe a 90°: en dehors, en dedans. En face. A cada lado.
1er, 2do, 3er y 4to arabesques (Vaganova)
1 Grand battement en croix: croisé, écarté, effacé. A cada lado.
4 Balancé de côté y 4 balancé en avant, en arrière. A cada lado.
1 Pirouette simple: en dehors en retiré devant, en dedans en retiré derrière, desde 5ta posición. A cada lado.
1 Pirouette simples: en dehors y en dedans, en retiré, desde 4ta posición. A cada lado.
4 Temps levé sauté: 1ra, 2da, 4ta y 5ta posición.
8 Changements de pieds.
1 Échappé sauté: 4ta posición croisé y 2da posición en face. Alternando lados.
2 Glissades: dessus/dessous (glissade changé). A cada lado.
1 Glissade en avant y en arrière. A cada lado.
1 Double Assemblé: dessus/dessous. A cada lado.
1 Assemblé en avant y en arrière. A cada lado.
1 Jeté: dessus/dessous. A cada lado.
1 Petit jeté en avant y en arrière. A cada lado.
4 Sissonnes simples: devant y derrière. Continuos. A cada lado.
1 Sissonne fermée: dessus/dessous, en avant y en arrière. A cada lado.
1 Sissonne ouverte: dessus/dessous, en avant y en arrière. A cada lado.
1 Glissade, grand jeté en avant. A cada lado.
1 Chassé, jeté entrelacé. A cada lado.

Puntas:

8 Relevés en 1ra y 2da posición en face.
2 Sus-sous desplazando hacia adelante y hacia atrás. A cada lado.
1 Échappé en croix: 4ta y 2da posición. A cada lado.
1 Pas de bourrée piqué en tournant: en dehors y en dedans. No continuos. A cada lado.
Pas de bourrée suivi en tournant y con desplazamiento desde la diagonal. A cada lado.
Pas de bourrée couru en 1ra: en avant, en arriére, desde la diagonal. A cada lado.
1 Assemblé soutenu en face: devant, dessus, derrière, dessous. A cada lado.
1 Assemblé soutenu en tournant: en dehors y en dedans. A cada lado.
4 Relevés (continuos) sur le cou de pied derrièrre y devant en face. A cada lado.
4 Glissade en tournant (piqué soutenu) en dedans desde la diagonal. A cada lado.
4 Piqués tours simples en dedans a retiré derrièrre, continuos. Desde la diagonal.
4 Piqués tours simples en dehors a retiré devant, continuos. Desde la diagonal.
8 Ballonés devant desde la diagonal. A cada lado.
8 Sissonne ouverte en avant desde la diagonal. A cada lado.
4 Pirouettes simples en dehors en retiré devant, desde 5ta posición (continuas). A cada lado.
8 Changements de pieds.

Avanzado

Centro y allegro:

Puntas:

8 Relevés en 1ra y 2da posición en face.
2 Sus-sous desplazando hacia adelante y hacia atrás. A cada lado.
2 Échappés en tournant en 2da posición en face (1/2 giro c/uno). A cada lado.
4 Échappés en tournant en 4ta posición: croisé y effacé (1/4 de giro c/uno). A cada lado.
4 Pas de bourrée piqué en tournant: dessous, dessus. Continuos y alternando. A cada lado.
Pas de bourrée suivi en tournant y con desplazamiento desde la diagonal. A cada lado.
Pas de bourrée couru en 1ra: en avant, en arriére, desde la diagonal. A cada lado.
1 Assemblé soutenu en face: devant, dessus, derrière, dessous. A cada lado.
1 Assemblé soutenu en tournant: en dehors y en dedans. A cada lado.
4 Relevés en tournant (continuos) sur le cou de pied derrière y devant (1/4 de giro c/uno). A cada lado.
4 Glissade en tournant (piqué soutenu) en dedans desde la diagonal. A cada lado.
4 Piqués tours en dedans a retiré derrièrre, continuos (Simple y doble alternando). Desde la diagonal.
4 Piqués tours en dehors a retiré devant, continuos (Simple y doble alternando). Desde la diagonal.
4 Ballonés devant desde la diagonal y 4 Ballonés en tournant devant (1/4 de giro cada uno). A cada lado.
4 Sissonne ouverte en avant desde la diagonal y 4 Sissonne ouverte en tournant en avant (1/4 de giro c/u). A cada lado.
8 Pirouettes simples en dehors en retiré devant, desde 5ta posición (continuas). A cada lado.
4 Fouettés rond de jambe en tournant en dehors